ジム

ジムと言っても連邦の量産MSではない。
スポーツジムである。

近所のスポーツジムで土日会員となってから半年以上。
今日もお決まりのコースである「ランニング5km→腹筋と肩を中心に筋力トレーニング→風呂＆サウナ→マッサージ」をこなす。
しかし、このジムではスタジオでエアロやエクセササイズボクシング等もやっている。
ちょうど筋力トレーニング中にスタジオに入っていく人達を見たが、けっこうオヤジ年配の方もやっているようである。

今日はランニングの後なんで、既に体力が無く断念したが、ぜひスタジオにも一度挑戦してみたいなぁ。